Conseguir mi embarazo de forma natural

Consejos que debes conocer antes de quedar embarazada

 

 

Consejos que debes conocer en tu embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que sentimos al estar embarazadas, una está bastente ansiosa y asustada ante el 1er embarazo, sin dejar de hacer varias preguntas. Por este motivo, hemos recopilado algunos útiles consejos para usted, para que así tengamos un embarazo bonito y agradable.

 

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el cansancio agudo, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en abundancia, y se vea en la superficie de nuestra piel! Para reponerle un aspecto suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema rica en antitóxicos.

 

Relaja los ojos


La mejor estrategia para eliminar la fatiga de tus ojos: comienza por desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Después, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de los dedos para optimizar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo brille


Las hormonas poseen el resultado de prolongar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sobresaliente de repente. Para aprovechar todo lo posible esta asombrosa mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Usa una buena posición


Poner tu cuerpo debidamente es esencial desde el principio del embarazo y ello se apreciará en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿El soporte ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Varía tus rutinas


Ten un ritmo de vida más suave cuanto antes. No debes ponerte nueve meses entre paréntesis, debes deleitarte de este estado de fraternidad y magia, esencial para tu salud y felicidad. Indudablemente, tienes que dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse de forma adecuada. Y trata de no superar los 12 kilos al concluir el embarazo. Por último, bebe al menos dos litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante todo el embarazo.

 

 

Indicios de un embarazo adelantado



No todas las mujeres sienten los mismos síntomas cuando están embarazadas, y estas señales varían en gravedad.
Algunos síntomas, como por ejemplo la ausencia de periodo y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, dolor de espalda, acidez de estómago, escapes de orina, y falta de respiración.
Los remedios caseros y las estrategias de autocuidado pueden aliviar varios de los síntomas del embarazo. Algunas fechas, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

 

 

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo cuantiosos consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este apartado sondea varios de los mitos más normales que usted podría escuchar y facilita algunas respuestas.

 

Mitos acerca de los alimentos


Varias personas dicen que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos durante el embarazo, en caso de que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es totalmente seguro comer estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los riesgos de ciertos microbios perjudiciales. son algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Puedo conocer si es niña o niño?


Varias personas piensan que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, aunque puede pedirle al técnico de ultrasonido que le indique lo que logra visualizar.

 

 

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. Pero, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el mas info feto, ya que usted puede contagiarse al tocar los excrementos de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie el arenero de su gato, o que utilice guantes al hacerlo, al igual que cuando trabaje en el jardín, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez simboliza que mi bebé tendrá mucho vello?


Un pequeño estudio de investigación reveló que podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante común durante el embarazo.

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